¿Qué es Instagram?
Instagram es una plataforma para compartir fotos y vídeos propiedad de Meta (antes Facebook). Los usuarios pueden publicar fotos, Stories (desaparecen a las 24 horas), Reels (vídeos cortos), enviar mensajes directos (DMs) y emitir en directo. La página Explorar muestra contenido basado en algoritmos.
Desde 2024, Instagram ha introducido las Cuentas para Adolescentes (Teen Accounts) — restricciones automáticas para usuarios menores de 16 años, incluyendo cuenta privada por defecto y contenido restringido.
Edad mínima: 13 años.
¿Por qué les gusta a los niños?
- Expresión personal — compartir fotos y vídeos que muestran quiénes son, o quiénes quieren ser.
- Seguir a amigos, creadores y famosos — mantenerse al día con las personas que les importan.
- Reels — vídeos cortos y entretenidos. Es el competidor de TikTok integrado en Instagram.
- Chats grupales — los DMs con grupos de amigos son una parte importante de la experiencia social.
- Narrativa visual — la estética, los temas y la identidad se expresan a través de las imágenes.
¿Cuáles son los riesgos reales?
- DMs de desconocidos — incluso con una cuenta privada, pueden llegar solicitudes de mensajes de personas desconocidas.
- La página Explorar puede mostrar contenido que el niño no buscó — incluyendo contenido inapropiado o perturbador. El algoritmo está diseñado para el engagement, no para la seguridad.
- Imagen corporal y presión por compararse — las imágenes seleccionadas pueden crear expectativas irreales sobre la apariencia y el estilo de vida. Las investigaciones muestran que esto puede afectar negativamente la autoestima, especialmente en las chicas.
- Ciberacoso — los comentarios, mensajes y capturas de pantalla compartidas pueden usarse para acosar.
- Etiquetado de ubicación — las publicaciones pueden contener información de ubicación que revela dónde está el niño.
- Los mensajes que desaparecen se pueden capturar con capturas de pantalla — igual que en Snapchat, esto crea una falsa sensación de seguridad.
- Emisiones en directo — los niños pueden emitir en directo y ser vistos por seguidores en tiempo real, con la posibilidad de comentarios no deseados.
- Recopilación de datos — Meta recoge datos extensos sobre las actividades de los usuarios.
- Cultura influencer — puede promover estándares irreales de apariencia, consumo y estilo de vida.
Ajustes que deberías revisar
- Cuenta para Adolescentes (Teen Account): Para usuarios menores de 16 años se activa automáticamente. La cuenta es privada por defecto, el contenido sensible está restringido, los DMs están limitados y las pausas de notificación están activadas.
- Poner la cuenta en privado: Ajustes → Privacidad → Cuenta privada. Solo los seguidores aprobados pueden ver las publicaciones.
- Restringir quién puede enviar mensajes: Ajustes → Privacidad → Mensajes → configurar en «Solo personas que sigues».
- Ocultar el número de likes: Ajustes → Privacidad → Publicaciones → Ocultar número de likes. Esto puede reducir la presión por compararse.
- Bloquear y restringir cuentas: Usa la función «Restringir» para ocultar comentarios de personas específicas sin que lo sepan.
- Filtros de comentarios: Ajustes → Privacidad → Comentarios → activar filtros de palabras y frases ofensivas.
- Desactivar el estado de actividad: Ajustes → Privacidad → Estado de actividad → desactivar. Esto impide que otros vean cuándo el niño está conectado.
- Eliminar la ubicación de las publicaciones: Editar publicación → eliminar la etiqueta de ubicación. Enséñale a tu hijo a no añadir ubicación por defecto.
- Funciones de supervisión: Instagram ofrece funciones de Supervisión donde los padres pueden ver a quién sigue su hijo y quién le escribe, establecer límites de tiempo y ver el tiempo dedicado.
Cómo hablar de esto
«¿Quién te sigue y a quién sigues? ¿Hay alguien que no conozcas en la vida real?»
«¿Has recibido mensajes de personas que no conoces? No tienes que contestar — pero está bien que me lo cuentes.»
«¿Cómo te sientes después de un rato scrolleando? A veces puede afectar al estado de ánimo sin que te des cuenta. Es normal.»
«Mucho de lo que ves en Instagram está cuidadosamente seleccionado y editado. No es la imagen completa de la vida de nadie — es solo lo que eligen mostrar.»
Última revisión: Marzo 2026