Strava
Was ist Strava?
Strava zeichnet Lauf-, Radfahr-, Schwimm- und andere Aktivitäten auf, häufig per GPS. Der Dienst verbindet Trainingsstatistiken mit sozialen Funktionen wie Followern, Kommentaren, Kudos, Clubs, Herausforderungen und lokalen Segmenten.
Altersgrenze: Personen über 13 Jahren dürfen ein Konto erstellen. Nutzende unter 16 Jahren können keine Herzfrequenzdaten hochladen und erhalten keine Herzfrequenzanalyse. Diese Regel für Gesundheitsdaten gilt weltweit, und das EU-Datenschutzrecht hat die Entscheidung beeinflusst. [1]
Neue Konten von Unter-18-Jährigen erhalten stärker schützende Standardeinstellungen. Diese Einstellungen befinden sich im Konto der sporttreibenden Person und nicht in einem verknüpften Eltern-Dashboard; die meisten davon lassen sich später ändern. [2]
Warum mögen es Kinder?
- Fortschritt ist sichtbar. Distanz, Tempo und persönliche Bestleistungen machen Verbesserungen gut sichtbar.
- Freunde können sich gegenseitig ermutigen. Kudos, Kommentare und Clubs ergänzen das Training um eine soziale Ebene.
- Routen und Herausforderungen schaffen Ziele. Aktivitäten können sich wie ein Teil eines größeren Wettbewerbs oder einer Community anfühlen.
- Wearables synchronisieren automatisch. Eine Uhr oder ein Fahrradcomputer kann eine Aktivität mit wenig Aufwand hochladen.
Was sind die tatsächlichen Risiken?
- Routen können Routinen und Orte offenbaren. Wiederholte Routen, Zeiten, Fotos und Clubaktivitäten können ein Zuhause, eine Schule oder einen festen Trainingsort erkennbar machen, selbst wenn Start und Ende verborgen sind, und sich ein verborgener Ort trotzdem aus anderen Informationen ableiten lässt. [3]
- Soziale Einstellungen können geändert werden. Bei berechtigten Konten von Unter-18-Jährigen sind Profil, Aktivitäten, Gruppenaktivitäten und Erwähnungen zunächst nur für Follower sichtbar. Die meisten dieser Einstellungen lassen sich später erweitern. [2]
- Lokale Wettbewerbe erhöhen die Sichtbarkeit. Öffentliche Aktivitäten und Segmente können eine Person mit einem bestimmten Ort und einer bestimmten Zeit in Verbindung bringen.
- Follower kennt man nicht unbedingt aus dem echten Leben. Eine Follow-Anfrage kann von jemandem kommen, den das Kind noch nie getroffen hat, und durch die Bestätigung werden Aktivitäts- und Ortsdetails mit dieser Person geteilt.
Einstellungen, die Sie prüfen sollten
Für berechtigte Konten von Unter-18-Jährigen setzt Strava Profil und Aktivitäten auf Follower, blendet die ersten und letzten 400 Meter aus, deaktiviert Flyby, Nachrichten und Instant Workouts und schließt Aktivitäten von einigen Community-Funktionen aus. Dies sind altersabhängige Standardwerte, keine universellen Einstellungen für jedes Konto. [2]
- Aktivitätssichtbarkeit prüfen: Öffnen Sie Einstellungen → Datenschutzkontrollen → Aktivitäten, und wählen Sie Follower oder Nur du für künftige Aktivitäten. Prüfen Sie ältere Aktivitäten separat. [2]
- Follower-Liste prüfen: Öffnen Sie Profil → Follower, entfernen Sie unbekannte Konten und prüfen Sie neue Anfragen vor dem Bestätigen. [2]
- Kartensichtbarkeit anpassen: Öffnen Sie Einstellungen → Datenschutzkontrollen → Kartensichtbarkeit. Strava ermöglicht es, einen Bereich um Start und Ziel, einen Teil jeder künftigen Route oder die gesamte Karte auszublenden. [3]
- Einzelne Karten prüfen: Öffnen Sie eine Aktivität → Mehr (
…) → Kartensichtbarkeit bearbeiten. Eine Einstellung für eine bestimmte Aktivität überschreibt den Kontostandard. [3] - Flyby bei unerwünschter lokaler Sichtbarkeit deaktiviert lassen: Öffnen Sie Einstellungen → Datenschutzkontrollen → Flyby, und bestätigen Sie die Auswahl. Für berechtigte Konten von Unter-18-Jährigen ist Niemand voreingestellt. [2]
- Clubs, Fotos und Erwähnungen prüfen: Prüfen Sie, ob sie eine Schule, ein Team, regelmäßige Zeiten oder einen erkennbaren Ort preisgeben, selbst wenn die Route teilweise verborgen ist.
- Verbundene Dienste prüfen: Öffnen Sie Einstellungen → Apps und Geräte verwalten, und entfernen Sie Apps oder Wearables, die nicht mehr verwendet werden. [4]
Wie Sie darüber sprechen können
„Was könnte jemand erfahren, wenn er mehrere deiner Routen und Zeiten vergleicht?“
„Wie entscheidest du, wer deine Trainingsaktivitäten verfolgen darf?“
„Welche Aktivitäten teilst du gern, und welche würdest du lieber für dich behalten?“
Zuletzt überprüft: September 2026